（一）系统思维
　　中医与西医相比最大的特点在于思维方式的不同，西医更多的是线性思维和直观思维，而中医则强调整体观、系统论，中医认为人体内脏五大功能系统既相互独立发挥着各自的作用又相互协同合作维持人体的运转，人体的某一局部发生病变对全身各个器官的功能都有一定的影响，所以要由表及里推断病变的根本原因，治疗中不治一脏而是整体调理，这就是中医整体论治的理念，这种理念贯穿于生理、病理、诊断、治疗、康复的各个方面。中医也会把人放在其所处的自然、人文社会环境中综合了解，认为气候、地域、水土、性别、习惯、心理、职业等都会给身体带来影响，因此要综合考虑这些因素辨证论治。
　　中医注重从人体内部各要素、人与环境的关系去探讨生理、生命，这种注重发挥人体内部各个脏器的功能促进各脏器间平衡协调运作、人与外界环境和谐发展的思想就是系统思维。
　　（二）辩证思维
　　辩证思维是哲学最基本的思维方式。辩证思维能力，就是承认矛盾、分析矛盾、解决矛盾，善于抓住关键、找准重点、洞察事物发展规律的能力。要求全面的联系的发展的看问题，中医的辨证论治就是对这一思维的具体实践。
　　中医不孤立零散的看待病症、推断病因，而是系统把握诊治，强调各脏器的相互作用和与外部环境的和谐，通过调节人体气血脏腑的平衡或者增强、调动人体的免疫机制来促进人体的健康发展，把人体看做有免疫力的发展着的有机体，这就是全面的联系的发展的看问题的思维方法。
　　中医首先承认人体存在阴和阳、正和邪、虚和实、表和里、寒和热等既是相互对立又在一定条件下相互转化的矛盾，辩证论治就是解决矛盾的过程；强调要从现象看本质，从现象综合分析、由表及里找出整体证型，进而分析治疗方法；区分“标本缓急”，提出“急则治标，缓则治本”，这是“两点论”和“重点论”相统一的思维方法的具体运用，既承认标和本，急症和缓症等各个方面矛盾的存在，又在不同阶段抓住了主要矛盾；“君臣佐使”的组方原则中君药是针对主病或主症起主要治疗作用的药物，药量相对大，臣药次之，其他再次之，这种组方原则内在的承认矛盾具有不平衡性，辩证处理主要矛盾和次要矛盾的关系；“三因制宜”指要因人因时因地辩证论治，相同的病症不同的人不同的方剂，不同地方不同时节方剂也有变化，就是承认矛盾的特殊性，具体问题具体分析的思维方法。
　　（三）底线思维
　　中医在“治未病”和养生方面具有独特的优势，《黄帝内经》最早提出“不治已病治未病”的防病养生思想，治未病就是要未病先防，既病防变，愈后防复，及时掌握病变发展的趋势在病变未产生前采取措施。底线思维重点在于提前防范和采取措施，使可能发生的不好的事情转变为好的事情，中医养生理念就是这一思维的具体实践。
　　中医所谓“正气”就是要提高免疫力、人体的自然康复力，所谓“正气存内，邪气不干”就是通过提高免疫力改善机体的状态使其正常运转，而养生就是要扶正祛邪、治未病，防患于未然，这就是底线思维。
　　（四）创新思维
　　中医药要传承精华、守正创新，“守正”要求坚定中医药文化自信、注重文化的传承和传播；“创新”则是要不断吸收人类文明的优秀成果和技术，为中医药注入“源头活水”。
　　中医药从几千年前的原始时代发展而来，创新始终是推动中医药发展的根本动力。从不断吸收人类优秀文明成果和智慧创立自己的体系，到不断总结经验发展新流派，从借助现代诊疗设备博采众长使中医药现代化，到青蒿素的诞生，再到借助“一带一路”倡议走向世界，中医药一直在不断实践、不断发展、不断突破自身求新存异。
　　虽然近代以来中医发展遇到过瓶颈，特别是西医进入中国以后，中医被误解被曲解被攻击，出现了一些“中医黑”，但中医药以其顽强的生命力不断突破创新，现代大数据、人工智能等先进技术的出现也为中医药的研究创新提供了新的支撑。人类社会不断发展，疾病也在变化，人类对于健康的需求在不断的增强，大健康理念、健康中国战略的提出和实施以及各种健康制度的保障使得中医药不断地注入创新的因素，这将使中医药在更多领域取得新突破。
　　中医药在大健康事业中的独特优势
　　在守护人民身心健康和提高生命质量方面，中医药一直发挥着独特的优势。习近平总书记把人民健康放在优先发展的战略地位，强化提高人民建康水平的制度保障，推进健康中国建设，为人的全面发展和中国特色社会主义发展打下坚实基础。健康中国建设的重点在于预防、在于身心共同健康、在于健康的生活方式，对此中医药有着特殊的优势作用。